近视戴眼镜的问题

近视分假性近视和真性近视，照你描述。你已经发展到真性近视阶段的。近视的原因是由于你的眼球的玻璃体形状改变导致屈光度的变化，戴近视镜的目的就是通过凹凸镜矫正屈光度。理论上说，如果平时注意眼睛的保护，近视是可以得到控制并缓慢恢复的，但事实上绝大多数人近视程度是越来越深的。建议你到正规的眼科医院和配镜中心去配眼镜，不仅是一个合适屈光度的问题，还有一些人眼镜还存在一些散光现象。配的镜子不合适不仅会加重近视程度，待时间长还会出现头痛等症状。负责任的医生在配镜时总会给你一副比你最适合的度数稍低的眼睛。
如果现在已经影响到你的上课，那必须得去换眼镜了，建议你平时除了上课等必要时最好别戴着眼睛！给眼球一个自然的状态！平时不戴上课看电视戴不会加重你的程度的！平时经常做点眼保健操，比如按摩下 丝竹空 印堂 太阳 等穴位 ，如果不会，最简单的方法就是下课后远望！有些人为了方便经常用一些比如珍视明等滴眼液，建议最好不要使用！眼睛自身有一个分泌系统，经常用那些东西会打乱自身的分泌系统，产生依赖性！
还有最好不要为了美观去戴隐形眼镜，不仅是质量不容易保证，还容易发生感染！现在治疗近视最好的办法就是激光治疗，但安全性还有待提高，如果不是去当兵最好不要！平时多吃些富含维生素A的食物！
希望对你有 帮助！

我现在带的这副眼镜已经4年没换了。。。最主要是配的时候比较认真，不一定要贵，但是一定要正规。
还有配眼镜的时候会进行看近处东西的测试，也就是说眼镜不要摘摘戴戴。。。

100度一般认为是假性近视，当你参加完中考以后应该可以恢复的，现在你可以只在上课的时候戴，或者即使在课堂上，当老师不讲课，或者讲到不重要的时候把眼睛取下用手揉揉眼睛，平时不要戴，还有就是短短的一个月一般是不会导致你的近视度数增加很多的，你感觉增加了或许是你的心理效应，所以你现在不必过于担心，静下心来好好准备功课就是了。

既然选择戴眼镜了，就最好不要戴戴摘摘的，具体的理论我说不上来，但是凭我戴眼镜13年的经验我还是要这样建议你。
还有就是我是初一戴的眼镜，最开始也是100度，但三个月后就涨到300了，其实引起近视的原因太多了，因为你年纪还很小，眼睛还没有定型，所以一旦近视了，就会发展的很快，如你所说你现在上初三，学习很紧张，我就得你涨度数和这个也