体重50公斤 164 一年四季不出汗 易便秘 偶尔会长痘痘 该怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 07:04:15

便秘是需要治疗加上长期调理的，建议你选用安全通便的产品来解决便秘，
然后自己注意饮食习惯和生活规律来调养。饮泰思通效果很不错的，主要是
安全有效，没有副作用和依赖性这一点很重要的。并且里面含有膳食纤维平
时每天要喝一定量的水，按时按量吃饭，养成良好的生活规律，早晚一杯蜂
蜜水，养成每天清晨排便的习惯。

体制差，多做运动
吃碧生源不错！