求助怎么放下这段伤害

越是想忘记，越是记忆清晰，所以建议你，开始下一段恋情，或者多找一些事情分散注意，这样时间久了，慢慢就忘了，刻意的忘记其实是自己根本不相忘，也忘不了！所以在不知不觉中忘记，放下，让时间充当最好的疗伤剂吧。

呵呵很正常的情感挫折，希望你早日痊愈

你写这多，我怎么感觉像是要人对你在这一段感情中所受的伤害加以同情
我不知道你在这里面是怎么样的角色，你的性格，你的对“他”来说是缺点的缺点。。。。
我们都不是爱情的大师，没有权利指责别人，也不可能妄加评论。。。
不过我倒可以给现在的你一点建议，不要把自己关闭在狭小的空间里胡思乱想，那样你会很难抽身其中，你只有把自己放到人群中，让你朋友关心你，让一些锁碎的事情缠着你。。。
慢慢的，我想时间真的可以冲淡一切（尽管很多人都不信）

爱的世界，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁~~~~当我把这份爱毫无保留的交给你的时候，我根本没有任何的要求，只希望你能同样的对待，希望你能永远陪在我身边，因为我的眼中只有你，一切看来都是那么的平凡，那么的不起眼，你会不会记得我的存在，当夜深人静的时候我才发现，我最想念的人其实还是你， 这辈子我最爱的永远是你~~~~~
谁都有孤单的时候,谁都会失落~~~~~
我会爱你爱到我心跳停止的那一刻，然后再用灵魂去爱你，如果这一生失去了你 ，那么我将连回忆都不再悲伤 ~~~~~
一个人一生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人，有些缘分是永远不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他，缘是天意、份在人为，一段情,宁愿短暂,还是精彩的,还是先去问它会不会有将来，一份爱如果消失的太快你可不可以当它是命运的安排，时间过了 、爱情淡了、相爱的人也就散了 ~~~~~
在很久很久以前， 爱是唯一、爱是永远，如今，烟花过后、灿烂依然在吗？？今生只爱你， 如果爱情不再完美、我宁愿选择放弃~~~~如果缘份已尽的话，那就要我们的曾经变成回忆，储存在记忆档案就可以，在一起是难过、分开是寂寞、而中间是什么呢?
如果有醒不了的梦，我一定去做~~~
如果有走不完的路