※15岁了，人还在长身高吗※

人都说18岁骨骼闭合就不再长身高了，可我15岁（男），怎么也不见身高明显突长呢？半年以来，一直175cm左右，现在意识到关键，半年中每天压缩作业，体育课多打篮球，放学没事做做跳高，每晚平均睡觉从21点到6点10分共约8个多小时。可第二天一测身高，每次都没什么增长。
☺并不是为虚荣，不过我认为身高是许多方面的绝对优势，所以力图长高一点。

请问一下，15岁人是不是还在长身高呢？
平均每天长高多少呢？
怎么才能让自己长高快一点?

谢谢。对我启示大的再加分。☺
谢谢，我现在不是那么担心了。Believe myself。

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

有句话叫男长三十慢慢悠，我以我的亲身经历告诉你，你绝对还会长高的，尤其是上了高中，大学后，特别是大一那一年，呵呵，这一段时间会很快增高，不过如果本身就有些高了，呵呵呵，像你这样就算是，那就不会那么明显，呵呵呵，但最后180那时肯定的，有个懒一点方法，就是和父母们比较，正常情况下，男生会比父辈们都高，这是基因决定的，加上后天的锻炼和良好的饮食，一般都是这样的。多的话俺就不说了啊，如果你仔细测量的话，你就会发现早上的身高比你其他时候测的都高，尤其是晚上，呵呵，可以试下哦。
处于发育期的青少年可以一年增高10到15厘米，呵呵，我们不算每天增高多少的哦，这是没意义的啦。欲速测不达哦，平常心啦，慢慢来，身高优势你不是已经有了嘛，呵呵，其他的如眼睛等注意保护好那就更好了的
心态放平和点啦，有一得必有一失，也许长太高了也没你想象中的那么好呢，呵呵，至少我就不羡慕姚大傻，呵呵
祝你身体健康啦，长高慢慢来，不急哦

哎~跟我一死型样。我高一176.8 高二175.4
心都碎了哦
但是高三177.7
虽然差距不大，但是说明了15以后还是会长的！！ 一般来说要长到21.
平常心就可以，切忌不可暴饮暴食，不然体检单上的肥胖和超重不好看啊