跑步时左手不协调

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/27 06:07:45
我在跑步时，刚起跑没几步左手就会不听使唤摆动不了，然后整个人就会像那些小儿麻痹患者一样控制不了自己而停止跑步，但过了那几秒后又会恢复正常，请问这是跟脑神经或腿神经有关吗？怎样能改善？
我小学六年级还是田径高手，后来就出现了这个问题，每每测试时比赛的时候都会出洋相，这问题一直困扰了我5年了，有谁能帮我解答这个问题呢？

有一个很简单的方法
当你跑步的时候手里握个轻质量但有质感的东西
两手都握
然后跑步时坚持一段时间
因为手里握个东西会把你平时跑步不注意的左手不协调注意力会在跑步过程中对手多点注意
时间长了就好了

力量不好