在排球的运动中，可以提高自己哪一方面的能力和素质？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 03:57:50
在排球的运动中，可以提高自己哪一方面的能力和素质？最好是具体点，可以写成一段话，呵呵……

在排球运动中可以提高自己的反应能力，灵敏协调能力，和团体协作的能力，以及爆发力和耐力。嗯...经验吧，就是自己体会的。

反应能力，判断能力，弹跳能力，身体协调性，身体柔韧性，团队协作意识