全秃的原因?多梦的原因?睡觉咬牙的原因?我还腰疼,哪位专家可以救我,谢谢了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 08:14:28

我感觉有两个方面:一。从西医的角度说,也许你可以去医院做一次全面体检,看看自己有没有病理上的变化。二。从养生的角度说,我认为你是缺乏锻炼了,如果你还年轻,那么就多出去跑跑步,打打球。如果已年过中旬,可以多散步。总之,适量的锻炼对人有百益无一害。

建议多看看健康方面的书籍,没有人能比你自己更了解你的身体,但是你也得了解下你自己。
比如《人体使用手册》、《吃的营养与治疗》、《吃的营养科学观》《别让医生杀了你》、《医生对你隐瞒了什么》、《别让不懂营养学的医生害了你》等。