保湿护肤 冬季睡前10准则
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 23:29:18
冬季是女士们护肤的戒严期,寒冷干燥严重威胁着爱美MM幼嫩的肌肤,怎样在寒冬给我们的皮肤穿上防护衣,使它安然度过寒冬呢?小编马上为你送上冬季10大护肤准则,只要在睡前稍微护理一下,美丽肌肤伴你过冬!
原因之一:循环障碍
1.心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。
2.贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3.人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。
解决方法:保暖+运动
美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前,记得泡脚,脚热了更容易入睡。
一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
原因之二:阳气不足
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冬天天冷咯,注意保湿补水也很重要哦,我前段时间在喜乐递邮购了一套台湾 的OPURE保湿补水套装,效果还不错,价格也优惠,大家可以去找找呢
咋不说呢
我还是觉得御泥坊家的dd 比较好呢!
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