亚麻油的副作用

目前来看，服用亚麻油较明显的副作用主要是－腹泻。

肠胃不好的不要直接喝，凉拌菜，一定不能加热，不然a-亚麻酸会被破坏。亚麻油要选冷榨脱蜡的，有蜡的亚麻籽油对身体不好，如果是为了降血压的话更要选脱蜡的才有效。

没有，就现在我知道的没有任何副作用，除非你一天来一瓶，保准拉肚子，太滑肠子

你好 目前为止 亚麻籽油还没有副作用，一般肠胃不好的话 可以早晨起来空腹服用一小勺亚麻籽油就可以，亚麻籽油适合低温烹饪，保存的时候切记避光 避热 放在阴凉处保存！

会拉肚子的