头发少怎么办.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 14:24:02
头发少怎么办,说点比较实惠的,别说些么用的.

尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳.

去烫个小波浪
头发会看起来变多
直发会让发量看起来变少