篮球过人要领是什么,哪位高人能指导指导,thanks

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 21:27:22
不知为是么,打球总是感觉下面练的动作,在场上用不出来,不知道为什么?

简单地说,过人分两种:
1是依靠出色的爆发力,first step(第一步)过人, 当然这需要出色的身体素质。
2就是依靠娴熟的假动作过人,这需要扎实的基本功,并不是平时练专门过人动作,基本功数练到一定程度,过人动作肯定是随心所欲,而不是僵硬地执行一开始就想好的动作。

速度

兄弟动作是临场发挥来的.并不是科班练出来的.找个人对练,把动作试一下,你会有新的收获的.

重心低 速度快 加上假动作

速度快 不怕被冒 然后敢于向队友要球
你的手感和水平是在有球的前提下 你手感越好 持球时间越长得分越多就越被队友信任 良性循环了

过人没有固定的招式,要懂得随机应变,建议你先练好运球