生病后吃些什么能快速恢复自身体力

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 22:14:03

多吃鸡蛋和鱼，还要多吃瘦肉，别吃太多油腻的东西，每天尽量多做活动，在20-30分钟左右，晚上睡前再喝一杯温开水，很在效果的，坚持一周就会让体力大增哦

蔬菜.水果

吃（完美公司）出的营养餐．一定要吃．

吃点ATP Vc，多喝水