手淫过多导致手脚冰凉，靠吃什么能补一补？

呵呵，那就要立刻戒掉，如果是慢性前列腺炎，只要你戒掉了，你还年轻身体恢复能力是很强的，你会没事的，平常要多喝水有利于稀释前列腺液，对前列腺有好处，还要多吃海产品，其中含的磷对男人百利无一害，平常要解除那些不好的生活习惯，不要吸烟，喝酒，平时要多喝牛奶，还有最重要的一点，那就是要加强身体的锻炼，这是最重要的，身体锻炼可以加强新陈代谢，有利于你身体的恢复，按我说的做对你的前列腺的回复绝对有很大的帮助，希望你戒掉手淫早日恢复健康！