哪种武术适合女仔学习?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 10:35:13
是这样的,我经常上夜班,晚上12点多一点才下班,而我回家的路很杂,遇到过好几次抢劫都在我身边发生(都在那条路上,我看到过几次),每次都很惊险,一群男人冲上来打一个女人然后抢劫……我家就住那样的地方(不是租的),的士也不愿意进入,所以我想学点武术防身,要实用!那些什么防身术就不用了,对上一个人时或许还有点用处两个以上就得等死了……我要求不多,最起码遇到5个以下普通男人能够全身而退(不用打倒他们,因为不可能),或者能够自保?
如果可以易上手点就最好了,没有的话也别找那些体能要求很高的,我想我学不来,韧性倒还行……请问学那些一般多少钱?哪里有学?谢谢!如果有学习视频请附上连接给我,小女子不胜感激!!我是完全的外行啊!!!请一定要回答我啊!!谢谢!!

简单有用的防身术即可。不一定要多大的杀伤力,但要有足够的保护力。例如如何应用周围有效地形保护自己等。武术需要狠下功夫的,鉴于是女生,建议慎重考虑。强生健体为第一目标,陶冶情操的话建议可以去学习太极,跆拳道,瑜伽(瑜伽实际上也是属于古武术)。

一个对付5个男士都不敢这样说,起码要3~5年的功力,另外男人和女人在身体条件上有悬殊的短时间不容易练出效果,至于你玩在哪里学,只是防身的话练点轻功的基本功就足够了,不要去什么地方学了,现在骗子太多有功夫不多,收费还挺高,花了钱又学不到东西,建议你学基本的轻功的,练习一会对提高短跑速度,长跑耐力都有帮助,足矣自保基础也容易上手,其他功夫确实短期没什么效果,练法很简单这里给你说说你用心练定有收获,第一倒挂金钩,最好在家练,家里有门吧,在门的下面铺上被子,用脚勾住门和天窗缺口,倒挂起来然后慢慢把腰弯曲,如弓形,开始的时候不容易,慢慢就好了,还有就是要主要安全量力而行,第二就是蛙跳,上楼别做电梯用跳的,跳到以后千万别坐地上或者蹲着,这样以后会影响形体的,会长出很多肌肉的影响美观,另外刚开始的时候第二天脚会有反应的很正常的,坚持练就好了,第三走壁,家里或者外面找一面墙慢慢的跑,开始最多二步,慢慢来达到三步左右就不错了,以上这些如果你认真三个月肯定能练出效果,这样遇到歹徒不用正面接触自己撒腿就跑。另外这里给你讲一下反隐藏和潜伏,在这种危险路段走路时候,一定要走有光的地方,走路的时候看见脚前面3米别看太远,精神集中不要想其他事情,这样就算后面来人你也能看见影子做出反应,走夜路最好别出有跟的鞋,这样奔跑什么的不方便而且有声音影响到你判断。如果还不放心教你做一个简单的暗器,找筒子一个,把一头封死,竹筒最好里面放上辣椒粉或者花椒粉,要觉得麻烦沙土也可以,在沙土、辣椒粉、或者花椒粉的表面放一颗圆形物体,至于用什么看条件选择,用不厚的硬纸封头,用报纸胶水粘就可以了,要好怕麻烦用一个保鲜膜套上面,只是抛的时候要费力一些,建议还是用报纸,这样就有了简易的暗器,在经过危险区域的时候,把制作的暗器放在好拿的地方比如包里口里,手上也行,当有歹徒袭击的时候,用力抓住筒子,横向挥里面的辣椒份等物品就会抛撒出来,在这个时机就迅速的离开,这就要用到前面练的轻功了,跑开一段距离如果觉得还不安全就打电话报警,虽然现在的警察都是吃闲饭多但说不好也有负责的。说