如何保养头发？（希望大家针对我的情况回答~不要复制！）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/08/23 18:53:05
我今年20岁~头发从来没有烫过染过拉过！小的时候发质超级好！就是跟电视上面一样！又柔顺又黑又亮！但是从初中开始发质就开始变差~我也不知道为什么。。。可能是因为头发吹太多吧。。
想恢复以前的发质啊！！！希望有经验的可以帮帮我！！

我也是从20岁开始就一头黑发
再也没染过，其实不然头发就是对头发最好的保养了！还有不烫头
别听美发店说的什么不伤发质啊一系列的。其实都伤！

你要是想自己DIY护理的话，就在洗头的时候在水里加点 鸡蛋清，或是少量的醋，这都是对头发不错的，啤酒也行 但是一定要少量~每周2次左右就可以了！~

平日多吃坚果类的食物。多吃蔬菜水果

调理一下自己，新陈代谢好了 头发也会自然发亮！

那你首先就是不要再去吹头发了，一定吹，也不要用热风吹，或者将吹风机离头发一定距离再吹。
另外要用修复型的洗护产品，我在网上买的卡莱丝专业洗发水和水疗素，用过以后，干燥的头发感觉柔顺多了，这个效果很不错。

不要吹太久头发，会干燥的。吹到有些润润的就好了。养发可以吃核桃瘦肉汤，少吃油炸食品，多休息，不要烦恼。