蔬菜汤营养

可以买些咸话梅泡水喝，味道不错
汤的营养是溶解在水里了
建议买些水果切碎了放水里煮了喝
或者四季豆和小白蘑菇的汤味道也很好
玉米汤排骨汤也不错，减肥也可以用玉米和别的组合

是普通的话，蔬菜的营养会留在汤里
是老火的话，营养就会被分解。。而且会产生对人体有害的物质
喝少点老火汤是补的 天天喝就是坏的