怎么变得不害羞/?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 14:51:04
我都是个20岁的 人了..而且已经在读大学了...在这期间我就想无论如何我都要克服害羞这个心里...不然以后都没发交流了..唉.真的是 、希望你们能帮我 .. 谢谢
我记得我在读小学 吧..那个时候还蛮 会说话的 ..到初中就不行了 ..没怎么讲 话.都是和熟悉 的人..上课提问我 都老是 怕讲 不出来..直到高中了...慢慢到了大学都是大学二年级了..怎么得了啊 ..我都不知道自己的..郁闷的很..唉 帮帮 我....................................！谢谢

1、关键还是克服自己心理

关键就是“不要face”

只要有上台发言的机会或是公开场合~~~就上去

硬着头皮上，不要怕说错话做错事，只要敢说敢做，慢慢磨合，你就会善于交流。要知道，做任何事开始就算不如意、有坎坷，都是经验积累的过程。

开个头 就不怕了 就会enjoy

2、周围环境、氛围

还有就是多交些外向型的朋友
多参加一些活动、比赛什么的

遇到什么事情深呼一口气 别慌