这样该有多不好阿？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/25 16:27:29

艺术节准备跳肚皮舞。只有一星期了。于是我开始了香蕉酸奶减肥。头两天。瘦了3.6斤。很开心。第三天时眼看就要成功了。晚上被朋友拉出去吃烧烤。闷。回家就后悔了。我恨死自己了。于是抠喉。吐不出来。结果弹了1.1斤。哎。有什么办法呢。还是四天给我减。求求各位呐！

你如果可以坚持的话：早上起来只吃一个鸡蛋或一代纯奶（早上起来要先喝一杯清水）。中午的时候少吃一点点的米饭。晚上还是只喝一代纯奶（底脂肪）。这个很健康减的也快。