腿老是发抖,就是抽搐的那种,腿膝盖里酥酥的感觉,这是怎么回事？

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

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是气血不活原因引起 针灸就行

常占气功:根治各类关节炎、养生健体、武术、体育者必练！！！