冬天没有太阳怎么补钙

孩子才5个月，不可以吃钙片！
吃伊可新是正确的，另外，5个月多多少少可以添加一些辅食了，这些辅食都可以给宝宝带来钙，比如有钙添加的米粉，另外可以少量补充鱼肝油，这是帮助宝宝补钙的好方法。
很正确的是通过母乳给孩子补充钙质，妈妈多多吃些补钙食物，会给孩子钙质的，呵呵。营养物质通过母乳给孩子，是最合适不过的。
要纠正一个观点哦，虽然是冬天，依然是有阳光的，下雨天、阴天也是有阳光的，并不是很晒的天气才能帮助宝宝维生素D和钙补充的，常常在户外活动，阳光都会给孩子吸收钙质一些帮助，所以还是要坚持带宝宝在保暖的前提下出去走走。
宝宝略略有些肋骨外翻不用太着急，慢慢来，会好的。

辅食方面的话，楼上有说给孩子吃鸡蛋羹，我们的专家是不太支持的，孩子还太小，还不可以吃鸡蛋白，请只要采用蛋黄。这个要注意，这是宝宝铁质的重要来源，但是一岁以前，肠道没有消化鸡蛋白的酶产生，而且有的孩子会对鸡蛋蛋白过敏而拉肚子，所以暂时不要给孩子吃蛋白。

喝补钙口服液用奶瓶喂给她喝就好了，不用晒太阳了一样可以补钙。

可以吃鱼肝油

你可以吃钙片，也可以给孩子吃一些绿叶菜，海鱼、大豆制品等含钙量高的食物

如果在东北，每日800IU的维生素D剂量补充，同时补充钙剂。总之最好还是应当先去医院查下骨碱性磷酸酶再来考虑维生素D的治疗剂量更理想。

宝宝出现肋骨外翻是佝偻病初期的表现，主要的原因是由于缺乏维生素D引起的钙、磷代谢失常、骨骼钙化不良造成的。应当维生素D和钙剂同时治疗，治疗初期，维生素D用量较大，应看医生后处方用量。常喝牛奶（酸奶更好）就是很好的补钙增智的方法，还有如小虾、鱼、或者吃烧得很烂的糖醋排骨等，维生素D丰富的食物，蔬菜水果等等都是很好的补钙食品。乳钙是补钙的最好方式之一，乳钙容易吸收、效果好，骨健乐这样的补钙就很不错，它除了含有优质乳钙粉、益生元，更富含各种维生素和综合生长因子，可增强肠胃消化功能，提高宝宝对营养的吸收，主动吸收并锁住钙，减少钙流失。 帮助骨骼锁住钙，增加骨密度。建议婴幼儿每天有充足的日晒时间及适当的运动，有助骨骼成长。就算没有太阳，维生素D跟钙结合一起补也会起到很好的补钙效果。祝宝宝健康！