高分！声带练习！帮帮忙！

你平时注意自己的说话时，你会讲话就会唱歌。有些歌唱者一唱歌就出现各种毛病，这是因为对声乐理解的弯路。你讲话是什么样的，只不过唱歌时加进了旋律，和讲话没有什么区别。你说你朗诵放不开，你不要刻意去做声音，应该做的是你讲话时的放松状态，你故意做肯定出毛病。你朗诵和唱歌时想象一下你讲话时的状态，或者你想一下你走路时放松状态，就会大好的。有很多声乐学习者唱了歌，居然连讲了很多年的话，都不会讲了，不要刻意做声音，那样声音的路会越走越窄，这是最好的办法，不要说你不会讲话。走路时、说话时的状态是表现在歌唱方法上最好用的。亲身实践。

其实我早先也遇到过这种问题
其实声音不浑厚跟你的年龄有很大的关系 基本点解决就是气沉丹田了 但是这个有点累 就是说话的时候别太紧张 尽量放松 用嗓后发音
在给你个建议就是别太在意 因为朗诵有感情就可以 声音只是其次的

每天早上起来喝一杯干净的淡盐水后，在唱啊啊啊啊啊 由低到高8度音，再由高到低，每天10 分钟