喝绿茶会伤胃和睡不着吗？

空腹喝茶很伤胃,而且又是绿茶,性凉,更容易伤胃的,刚开始学喝茶不要晚上喝,会睡不着的,有的人喝了好多年茶都不敢晚上喝,怕睡不着.
你可以午饭后1-2小时喝些淡茶,慢慢适应了再增加浓度和量哦!

不会伤胃 有些人喝了会很提神 睡不着 有些人不会的 我建议你喝普洱茶 我最开始喝 七子饼 和枣香 口感不错 白天可以喝生茶 很甜晚上喝熟茶 很香不影响睡眠

对于肠胃不好的人来说最好不要和绿茶，红茶还可以。

会的，特别是喝浓茶。