吃什么东西或做什么运动等对智力有伤害

吃什么东西或做什么运动等对智力有伤害，本人总感觉自己有时候智商很好又有时候很差很笨，不知道为什么。

吃什么对智力有利? 请问做什么运动或吃什么东西能够使身材变矮?? 吃什么东西对颈椎好？做什么运动能缓解颈椎病？ 做什么运动或者吃什么东西容易增加抵抗力 吃什么或做什么运动最能长高? 血压偏低该吃什么或做什么运动 做什么运动或吃什么东东最瘦大腿????? 做完运动后,吃什么东西(或喝)不会胖? 智力低下应该吃什么东西？ 吃什么做什么运动对新脑血管好？