我总是容易紧张……

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 20:13:32
我现在初三,以前我在考试时会一下子有字写不出来,但现在平时写字就会出现这种情况。甚至在写字时会写出和想法不一样的字,该怎么办啊?

紧张是人很正常的一种现象。就我的经验来说吧,我以前有时也会紧张甚至焦虑,但越是想要克服反倒感觉越严重。后来,在平时做题时平静地去做,不要刻意地去想任何帮助自己调节心态的事情。久而久之就养成了习惯,紧张的现象也就不发生了。你可以试试,应该会有用的。

^_^。我就和你是反的。我平时读书很差。但考试都是超水平发挥,这就是你被考试的压力压的啊,什么都不要想,尽力而为就行。你得想,考上好大学有什么用。现在考上好大学现在还是找不到好的工作,以后的人生道路上靠这些死记硬背的知识是没用的。我读书的时候学到的。别说太高级的内容。打个比方。我连数学里的“根号”都用不到。最多就加减乘除。!!!!!!!!!