篮球在晃人和突破怎样保护好球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 15:27:23
在晃人和突破时怎样防止球被防守者抢断或者是碰掉,我在突破时经常被人家一伸手把球打掉,这样很是不舒服。哪位高手能教教我怎样保护好球不被打掉

把不带球的手抬起来保护球、
运球突破时重心压底、低手运球、别把球拍得高高的、人家断球非常容易、你一压底起来运球、别人想抢断、就得弯下腰去掏你的球、动作别扭、抢断自然就困难多了!

记住一点就够了:自己、球、防守者基本在一条直线上

左手运球 右手挡在前面 右手运球 左手档在前面

你是说crossover吗?
记得看过以赛亚托马斯的教学视频
尽量让球贴近自己 也就是不要离别人太近
还有一点就是 如果你经常有这一招
别人很容易猜到 所以球就不要拉太高 而且要更快

其实最好的突破方法是急停加速 偶尔穿插晃人
就像AI做的那样 加速是最重要的

运球要低,加速快,角度大,右手运球就从防守人的左肩方向加速.最好利用好拿球突破的第一下,过人后贴住对方再加速

当然,可以用电小技巧.

eg手扶一下防守人的大腿

呵呵

降低重心