腿部长脓包,求教!

根据你提供的病史，症状分析，这是皮肤感染引起的炎症表现，单个毛囊感染称为疖，相邻多个毛囊感染融合在一起的称为痈，应注意皮肤清洁卫生，少蒸桑拿，使用抑菌香皂洗澡，避免挤压患处，局部可涂金黄散、鱼石脂软膏，有脓肿形成应在严格消毒下以针头挑破排脓或切开引流。中医应以清热解毒药，少吃肥甘和辛辣

应该是体内的毒素引起的，如果是经常反复的话就要多注意了。

建议服蒲公英 清热解毒就行

补硒，硒是人体中的强抗氧化剂，它的抗氧化作用是维生素E的500倍。具有清除自由基的功能。大量资料已经证明，炎症，肿瘤、衰老、血液病、以及心、肝、肺、皮肤等各方面疑难疾病的发生机理与体内自由基产生过多或清除自由基能力下降有着密切的关系。治疗这些疾病，清除自由基是最直接有效的方式。硒是延缓衰老一种必需的营养素，硒还具有养颜抗衰、预防肿瘤、保护肝脏、拮抗有害重金属、抗辐射等方面的重要作用。在人体的生命活动中起着抵御疾病、预防衰老、调节机体免疫功能，从而达到平衡机体的作用。
预防和治疗疾病，补硒很重要。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。或建议服用补硒制剂。方便，快捷。