打网球应注意什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 23:26:37
打网球应该注意什么体育活动

姿势一定要正确,手腕不可以乱动,要靠大臂带动来打球
首先是挥击时要转体,脚步必须灵活,等球时要踮脚,这样方便移动。发球时手臂要伸直,小腿要前蹬,腰部要弯曲,像是弹弓形状,上半身(特别是肩部)要转动。截击时要迎前,引拍幅度要小。用力的部位一般都是小臂、大腿、手腕、腰部。
这几个网站都有详细介绍
http://www.dongbar.com/tech/jichu.htm
http://www.nbtennis.net/showart.asp?art_id=3&cat_id=1
http://www.51tennis.com/news/list.aspx?cid=17

别被打中

球拍拍面不要太小,拍子不要太重,会伤手。
还有就是技术动作最好找会的人教你,免得走弯路
顺祝你玩的开心,技术进步

如果你已经开始,就要注意面对挫折的良好的心态和勤于思考的良好态度。如果你还没有开始,就弄支球拍先上场再说。

来自:求助得到的回答

要注意步伐,预判,拍面的控制,还有身体的转动。

姿势和跑动