怎么能够保证在冬天不生冻疮

我是个北方的孩子，现在在南方读大学，当时特别害怕生冻疮，其实没有那么可怕。我介绍下我的经验吧，不要用太烫的水来洗手脚，因为冬天气温本来就低，用过热的水洗过之后会让皮肤不能迅速适应室温，容易生冻疮，我建议是温水洗，甚至是用比温水再稍微低一点的水来洗。也不能用冷水洗哦~因为冻疮本身是由于人的皮肤耐寒性差，血液循环不足而使得血管内部收缩痉挛引起的。
第二个要注意的是一定要在洗完手脚之后用毛巾擦干，保证手脚的干燥，这个很重要
第三个就是要多锻炼啦~因为血液循环好了就不会出现这个问题，贫血的人也容易生冻疮的，多吃些红枣之类的东西补血，保证气血通畅。
如果有冻疮的征兆的话，要及时治疗，可以去买那种治疗冻疮的外涂药膏，一般不要涂，觉得有些痒了或者是觉得挺像冻疮的就涂抹上，然后注意上面我说的那些很快就好了，就害怕溃烂加重，那样特别不好治……呵呵，就这些了，希望对你有帮助~