SY影响长相、能否恢复？

14岁半，没有定型，有长高的可能，注意不要再耗精元了，但也别急着吃药，1、平时注意保持思想宁静，就是不要去想歪歪的事情。淫欲来时，学会调节自己的注意力，如想象身体如同广阔的大海一般，海水十分的宁静。实在受不了，干脆大吼几声。总之不要sy。
2、一定要养成早睡觉的习惯，适当运动身体。
3、饮食上，少吃辛臭的食物，如大蒜，韭菜，香菜等，因为此类食物容易诱发淫欲，多吃些滋补固精养元的菜食如山药、板栗、芡实、黑豆、黑芝麻等。
其他的，也没什么建议了，就是要坚持了。

参见百科“自慰”，那也是别人的经验之谈，内容很客观，很有借鉴意义。

晕乎，sy还影响长相啊，应该不会哟，你娃多虑了

先教你一个我自己觉得最爽的两个SY方法：
1.用果冻：买那种碗装的果冻，一般3-4块钱左右，然后用勺子在果冻中间挖一个和你阴茎尺寸差不多的洞，接下来你就可以开始了，果冻很柔软，很像XX的感觉哦，自己试了就知道了。
2.香蕉皮法：买一根和自己阴茎尺寸差不多的香蕉，先用胶布缠几圈，以防裂开。然后把带柄的一侧用刀切断，然后把里面的肉挤出来，接下来你就可以开始了，尽情的干吧，绝对让你爽到极点，香蕉皮和阴茎摩擦会生热，还天然润滑，绝对是不错的方法。
还有一种可以让你在一次SY中感受到两次SHE JING的方法：首先用手指肚紧捏住GUI TOU以迫使其无法勃起，然后用另一只手反复摩擦阴茎，等到要SHE JING的那一瞬间立刻松开GUI TOU，使其迅速勃起 这样会感受到一次与SHE JING差不多的快感，然后就是第二次真正的SHE JING，这两次快感的夹击准会使你春风荡漾，极其的满足~~~
在这里建议没有性生活的人一星期SY2到3次左右，有性生活的人则控制在一星期1次一下。SY前后要注意个人卫生。