我14，皮肤不白，有青春痘，爱出油，该用什么类型、什么牌子的洗面奶比较合适？

油性肌肤对抗豆豆的三个步骤:
　　1、做好清洁,防止毛孔堵塞
　　痘痘是由于分泌过剩的皮脂堵塞了毛孔而引起的肌肤炎症。通常情况下，分泌的皮脂可以通过毛囊，从皮肤表面张开的毛孔中排出。但是当老化角质堆积在毛孔表面时，皮脂无法正常排出，堆积在毛囊中，逐渐形成角栓堵塞住毛孔，使得毛囊内痤疮杆菌大量增生，引起炎症。所以去痘的首要工作就是清理毛孔污垢，去除老化角质，使皮肤清透 毛孔呼吸顺畅。
　　2、加强补水，保持肌肤水油平衡-
　　干性皮肤固然需要大力加水，油性皮肤亦有保湿的需要，高质量的皮肤是水油平衡的。皮肤一旦缺水，便会分泌更多油分。所以油分多不代表含水量够高，有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。如果不能及时地补水，就会使多油的状况愈演愈烈，导致外油内干———皮肤既饱受多油造成的毛孔粗大、黑头、痘痘增多等困扰，又出现多发生于干性皮肤的细纹、皮屑、血管肿胀乃至红血丝、皮肤日渐脆弱而敏感……要想真正彻底的控油，要从内部着手要想,你先要做的就是补水和保湿，只有当肌肤内部的水油呈现平衡的健康状态时，你的肌肤才能真正摆脱油光困扰,恢复光泽嫩滑!
　　3、选择祛痘产品 清理身体内环境

　　要想摆脱痘痘的烦恼,首先要弄清楚豆豆的成因,之后再“对症下药”，才能有效摒除痘痘。

kose的超净白泡沫不错的
我用了几瓶了
平时不应该吃这么多热辣的东西
主要还是戒口把！

预防痘痘，预抗痘痘。曼秀雷敦的较好，它能有效地预抗痘痘。

你的出油是由于皮肤缺水引起的，建议你还是多补水的好，相宜本草的就很好，价格也很便宜的

首先在平时要多吃水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿，樱桃等。还要多吃清淡的蔬菜，最好是每天坚持喝点汤，像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤，玉米排骨汤等！都是很不错的食补哦！还有每天的补水工作一定要做到位，千万不要偷懒哈！
可以试试薏仁绿豆百合汤，取材简单，但美白消斑祛痘的本领可不一般。女人想拥有白净剔透的好皮肤，不一定非要把昂贵的化妆品涂抹在脸蛋儿上。如果饮食加以调理，自己动手做些美白皮肤的好汤，花上很少的钱，依然可以拥有让人羡煞的通透白皙的好皮肤。别看薏仁、百合、绿豆食材普通，但如果常喝薏仁绿豆百合汤，就可以收到非常显