枸杞能直接吃吗?

枸杞能直接吃。每天吃几粒；以不上火为原则。

枸杞功能：滋补肝肾，益精明目。
用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
用量6--15克。

枸杞能直接吃。每天吃几粒；以不上火为原则。 枸杞功能：滋补肝肾，益精明目。 用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。 用量6--15克。

可以，每次吃10克（约半小把），细细嚼。有降血脂、降血糖的作用，降低氧化减缓衰老的作用，提高机体免疫力的作用，长吃不腰痛腿痛，胃酸时不能服，腹胀时不能服，感冒时最好不服。祝你有个好身体。

可以，
明目