面对多方面的压力，该怎么减压呢

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/09 15:54:59

考试考差了，老师就说你想七想八了。面对父母，又觉得愧疚，有的同学又嘲笑，唉！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！我想说明的是我会努力，我想知道如何减压，谢谢谢谢，至于说努力我是知道的。谢谢啊，大家帮帮忙吧

减压很简单
看待问题要乐观点
对生活充满信心
一切往好的方向想
....夜深人静找个安静而且不会打扰别人休息的地方
大声的叫...叫不出来可以先唱唱歌，慢慢的声音变大
要真正的喊出来.....（不能打扰别人休息哦

大声吼叫,或者睡觉,听音乐都行~
(= =要不然上街砍人?砍砍更健康~

养个小动物吧！花鸟鱼虫都可以。