男生怎么变胖啊（我吃的挺多的，觉也睡得沉）

为什么要变胖呢？？
顺其自然多好……

想胖的人不是吃一吃就可以吃出来的!身材也不是要胖才叫健康!呵呵,均衡才叫健康!
觉得吃了很多又不会长胖的人,有可能是因为你的消化吸收特别不好,所以你吃了什么好东西都无法被身体好利用,身体自然就没有材料来建造你强健的体格!建议你注意保护你的肝脏,还要注意均衡的饮食,注意需要6-8小时好质量的睡眠,睡觉不是睡多了就是好的!还可以加强适当和运动,特别是有氧运动类的休闲,最后最重要的还是建议您保持一颗积极乐观的心态,因为生活工作压力大的人往往给肝脏带来很大的负担,很不利健康喔!

多吃肉，少运动，睡得多，这是我的亲身体验

少操点心

适量运动