怎么样能够使心更静下来啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 08:25:18
知道要好好学习,可有时会分心。尤其看到同龄孩子有的都工作,有的朝更高学府迈进,我很慌,想学得更好,可是有时反而更懈怠了啊!

告诉你一个很有效的方法。 你去超市买瓶冰水。 然后闭上眼睛,把水贴在眼皮上。时间稍稍长一点。你会感觉很舒服。睁开眼睛你会发现这个世界变了,变的清澈了 ,变的明亮了,不会那么烦躁 那么着急了。
楼主,其实你不要着急,别人的是生活 你看到也只是表面,他们也有他们难做的地方。你不能拿自己的短处跟人家的长处比,想想自己的好,你会发现自己真的不一般呢!!

去图书馆的自习室学习,我试过的,很管用!!!
建议你试试

不要慌,每个人都有自己不同的生活方式,不要去看别人怎么样,最重要的是自己,只要开心就好,开心是最重要的。给自己一点轻松的时间,可以去打打球(乒乓球),它可以使自己的精力更加集中。试试看也许对你有效。