人在感觉到饥饿的时候消耗的是肝糖元还是脂肪呀?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/03 01:31:39
就是在肚子快咕咕叫的时候
是只在这个时候才消耗肝糖元吗?
那饥饿是个什么信号呀
是感到饥饿才吃呢,还是没饿到期点就该吃
是只在这个时候才消耗肝糖元吗?
那饥饿是个什么信号呀
是感到饥饿才吃呢,还是没饿到期点就该吃
不是的,消化道的反应只代表了肠胃中食物的情况.所谓消耗肝糖原是只血糖浓度低时,用肝内的糖原进行补充.感到饥饿时,血糖并不一定低.
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饥饿与否与体内的消耗有关,最好根据时间来吃.重要的是控制食量,要保证食物总量与消耗基本平衡.要减肥者则摄入量略小于消耗量.
饥饿时是不消耗脂肪的,只是在耗肝糖元,糖之后是蛋白脂,最后才是脂肪.
搪元, 偶上个学期才学的