这样的增肥怎么减？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 04:58:38
最近三个月作息时间有些不太规律，尤其是晚饭没有正点吃，所以腰和腹部长了许多脂肪啊~~~简直太可怕了~~~四月份的裤子现在都穿不进去了！
像这样的肥胖该怎么恢复到原来的体形呢？？？
太苦恼了~~~

恢复以前的生活规律~~

要很果断的开始控制自己的饮食量~~

多吃有益身体的水果~~

相信姐姐很快就会恢复苗条身材的~~~

很高兴为你回答问题^_^

希望你天天都有好心情^_^

按摩,要不就晚饭别吃了!

加强锻炼啊