上班族修行一天磕多少大头是合适？

还是根据自己上师的要求，自己修行的程度，身体状况.
个人认为(其实，没有资格这样说):如果是作为四加行修的化，最好利用休假的一个月，自己方便闭关.
如果是刚开始，不妨由少增多，不要一开始就订出大目标，第一天少点，熟练后，自己体力状况也了解后，一点点增加。

还是根据自己上师的要求,自己修行的程度,身体状况.
个人认为(其实,没有资格这样说):如果是作为四加行修的化,最好利用休假的一个月,自己方便闭关.
如果是刚开始,不妨由少增多,不要一开始就订出大目标,第一天少点,熟练后,自己体力状况也了解后,一点点增加.
只是参考,具体应该请教上师,谢谢

真的没有具体规定的。关键是磕头时的恭敬心要时时保持，对一切众生都要恭敬，不可轻慢。

有时间有精力就磕

不知