吃圆葱有什么好处？

洋葱，俗称葱头。在欧洲被誉为“菜中皇后”，其营养成分丰富，除不含脂肪外，含蛋白质、糖、粗纤维及钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、以及18种氨基酸等多种营养成分，是不可多得的保健食品。
*洋葱可以预防胆固醇过高
*洋葱可预防骨质酥松症
*洋葱可以分解脂肪
*洋葱可以预防胃癌
*洋葱可以对抗哮喘
*洋葱可以治疗糖尿病
*洋葱的妙用还不止上述这些，在日常生活中，洋葱还可用来防治失眠：将切碎的洋葱放置於枕边，洋葱特有的刺激成分，会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。感冒的时候，喝加了洋葱的热味噌汤，很快就可发汗退烧。如果鼻塞，以一小片洋葱抵住鼻孔，洋葱的刺激气味，会促使鼻子瞬间畅通起来。如果咳嗽，以纱布包裹切碎的洋葱，覆盖於喉咙到胸口，也可以很快抑制咳嗽。
关于用于防癌抗衰老的报道请看这篇文章：[来自美食中国]
http://www.meishichina.com/Health/Food/200412/1280.html

杀菌。预防癌症就不知道啦．