我国的56个民族分别是什么？各自的主要分布地？

中国是统一的多民族国家，有56个民族：汉族、蒙古族、满族、朝鲜族、赫哲族、达斡尔族、鄂温克族、鄂伦春族、回族、东乡族、土族、撒拉族、保安族、裕固族、维吾尔族、哈萨克族、柯尔克孜族、锡伯族、塔吉克族、乌孜别克族、俄罗斯族、塔塔尔族、藏族、门巴族、珞巴族、羌族、彝族、白族、哈尼族、傣族、僳僳族、佤族、拉祜族、纳西族、景颇族、布朗族、阿昌族、普米族、怒族、德昂族、独龙族、基诺族、苗族、布依族、侗族、水族、仡佬族、壮族、瑶族、仫佬族、毛南族、京族、土家族、黎族、畲族、高山族。

　　我国是统一的社会主义国家，除汉族外，有五十多个少数民族，占全国总人口的6.6%，分布在我国总面积 50—60% 的土地上。
　　蒙 古 族
　　内蒙古自治区，辽宁省，新疆维吾尔自治区，吉林省，黑龙江省，青海省，河北省，河南省，甘肃省，云南省。
　　回 族
　　宁夏回族自治区，甘肃省，河南省，新疆维吾尔自治区，青海省，云南省，河北省，山东省，安徽省，辽宁省，北京市，黑龙江省，天津市，吉林省，陕西省。
　　藏 族
　　西藏自治区，四川省，青海省，甘肃省，云南省。
　　维吾尔族
　　新疆维吾尔自治区，湖南省。
　　苗 族
　　贵州省，云南省，湖南省，广西壮族自治区，四川省，广东省，湖北省。
　　彝 族
　　四川省，云南省，贵州省，广西壮族自治区。
　　壮 族
　　广西壮族自治区，云南省，广东省，贵州省。
　　布 依 族
　　贵州省。
　　朝 鲜 族
　　吉林省，黑龙江省，辽宁省。
　　满 族
　　辽宁省，吉林省，黑龙江省，河北省，北京市，内蒙古自治区。
　　侗 族
　　贵州省，湖南省，广西壮族自治区。
　　瑶 族
　　广西壮族自治区，湖南省，云南省，广东省，贵州省，四川省。
　　白 族
　　云南省，贵州省。
　　土 家 族
　　湖南省，湖北省，四川省。
　　哈 尼 族
　　云南省。
　　哈 萨 克 族
　　新疆维吾尔自治区，甘肃省。
　　傣 族