突然戒掉香烟，弊大于利吗?

好像是的，不能马上戒烟，要慢慢戒掉

小于或等于

和戒烟没关系。只是思想上没调节好。戒烟不仅要在行为上戒烟，更要在思想上戒除吸烟的想法。如果仅仅是外在力量强制戒烟，而心理上排斥这种力量，那么人就有可能引起生理上一些潜在的疾病发作。