怎么治疗肾上火,吃些什么事物好?

肾阴虚
阴虚火旺
病机概要
欲念妄动,或热病后耗伤肾阴,阴虚生内热,水亏则火浮。
主要脉证
颧红唇赤,潮热盗汗,腰脊酸痛,虚烦不寐,阳兴梦遗,口咽干痛,或呛咳,小便黄,大便秘,舌质红苔少,脉细数。
知柏地黄汤之类。
知柏地黄丸又名知柏八味丸),《医宗金鉴》（补益剂：补阴）
[组成](系将六味地黄丸（熟地黄24g、山茱萸12g、干山药12g、泽泻9g、茯苓(去皮)9g、丹皮9g。）加知母60g、黄柏60g,配为蜜丸,或作汤剂煎服。
[用法]
炼蜜为丸，每丸红重15g,成年人每服一丸,日三次,空腹时服,开水送下,或水煎服。
中药店有中成药

上火是中医的理论，西医一直没有明确支持 中医专家谈上火 上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。 从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。 上火还有什么含义？ 上火中的上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。 那么人体的邪火到底是从哪里来的？是自身引发的还是外界因素导致的？ 中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。 外感火热最典型的表现是什么？ 最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜