秋季的美容食品有那些

秋天,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感,故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品.红枣:秋食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更好。...

秋天了，该贴秋膘了。你炖点猪蹄吃吧。猪蹄里的胶原蛋白多，对皮肤有好处。

要多吃梨，秋天天气太干燥了，梨可以清热润肺的