为什么累了就想睡觉，为什么谁了就会舒服

当人的身体总是处于同一种状态比如长时间的用脑或着长时间的消耗体力是,与之相关的神经系统和相关器官就会长时间处于紧张状态而缺乏张弛,从而产生疲乏感,并且将之报告给大脑,大脑在做出分析后采取相应的措施以缓解这种疲劳,或是用睡觉的方式,或是其他,因为脑力劳动累了活动活动反而更好.人在睡觉的时候除了少数的组织工作之外,大部分的组织都处于休息状态,从而缓解了疲劳.
着就跟弹簧一样,拉到一定程度就必须恢复原状态,否则就不再会有张力了!

因为感到疲倦是身体需要得到休息信号,
而睡觉就是身体休息的最好时机,从而恢复了体力,
醒来后也就感到精神饱满,很舒服.