知冷知热和春捂秋冻分别是什么意思,那种对身体更好

知冷知热是穿衣服要适当；春捂秋冻意思是说春天的天气不稳定，忽冷忽热，棉衣服不要过早地丢掉。相反，秋天则可以晚些时候加衣服——就是说只要觉得不会感冒，就尽量不会那么早穿厚衣服，适当地让身体受点冻，对身体是有大大的好处的。