为什么脑袋会在几秒之内进入睡眠状态

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 07:34:25
我觉得好奇怪哟,最近老是这样.上课的时候看东西,听讲,总是不到几秒,脑袋就转不动了,明明不想睡觉,可是每次回过来神来的感觉就像是睡着了被人喊醒的感觉.

呵呵,这位兄弟跟我有一样的一个毛病``我建议您最主要的是集中精力哦!~ 就算不想听课想想别的什么也行撒你说是不咯``想想妹子啊,看看边上的美女啊什么的,总比睡着了的好撒,你说呢``回过神来再听课是吧。

我觉得是你的生物钟没有调整过来!
现在的学生都是刚刚过完暑假,暑假在家可能跟上学的时候睡觉的时间不一样,由于完的时间比学习的时间长,睡觉或早或晚,打乱了你在上学的时候的正常生活规律,因此也打乱了你的生物钟,这也是正常现象,只要坚持一段时间,多吃一些营养又提神的食物,但是一定要多吃蔬菜,同时也要按时休息,因此不用大惊小怪

估计是条件反射之类的吧

你可能是大脑疲劳或者是心有旁态;吃深海鱼油可以补充DHA提高注意力,这是医治大脑。要医治心理上的分神就要靠思想上的坚定!最好是对它产生兴趣,这样才可以集中精力,这是医心的常用法。 建议最好是晚上喝一盒牛奶,易于入睡,保证第二天精力的充沛~!!!!!!

除了上课其他时候没有的话,一定是你心理压力造成的生理反映,适当的饮食调理会好的,再者你有没有睡觉打鼾的毛病啊,如果有就要到医院和医生讲明,很简单的一个小手术就好了.我讲的是我的经验,我并不是医生!!!

可能一下不太适应。精神太紧张。多休息吃点有益身体的蔬菜和水果。常锻炼