怎么样才能防止上课打瞌睡呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 15:57:05
上课的时候老是精神不济,特别是现在是高三生了还一直是这种状态!怎么样才能防止上课打瞌睡呢?

你是过度疲劳了,别成天学习 准备 那些模拟考试了,定一个休闲计划,

每天 1小时左右 散步 让身心放松, 坚持到高考 ,考试成绩自然好

别理会老师的唠叨和责骂 , 还有家长的压力

记住 你是为自己 活的 等你 上大学你就明白我说的了

这种状态是压力太大造成的,要好好放松自己啊,有张有驰才能出效果。

上课时如果实在撑不住了,可以吃块口香糖提提神,当然前提是一定要跟老师沟通好,免得被老师误会了。

先睡三天三夜再说