高三咯,练瑜珈好不好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 19:17:30

平时注意力不怎么集中
想练一下瑜珈
顺便锻炼身体
但是不知道要花多少时间
不知道到底改怎么作

如果真的要练会在家里学

可以舒缓你紧张的神经，挺好的，我在高三的时候就怎么没想起来呢，呵呵。

可以的，大概要半个小时。不但可以锻炼意志力，还可以锻炼身体。

练瑜伽可以舒活心情

我好象听说青少年练瑜珈不太好

你去网上找找吧

喜欢就练

随心