我非常喜欢奶制品，请问多吃有害吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 08:05:02
像牛奶、酸奶、奶酪，反正所有带奶香的东西我都喜欢，多吃好吗？
应该不会发胖的，我吃了很久了，可身体还是很瘦，我的肠胃也没问题

虽然这些东西营养比较好,不过什么东西都不能吃过量的,还有就是肠胃不太好的人吃多了会不好的,奶制品会形成胀气的

唯一的缺点：会发胖！

现在有专家说喝奶多会缺钙，加快钙的流失，不知是不是真的。不过再好的东西吃多了都不好。