请问，在特别想抽烟的时候但没有的情况下，做什么能减缓烟瘾呢？

如果你是个男生那我要教你我是这么对待我男朋友的：
在他吸烟的时候，我会依到他怀里。把他的烟都吸到我的身体里，
并且告诉他吸烟不止你一个人有害健康。是我们两个人的。

我想这些应该告诉你的女朋友。嘿嘿

去做一些能够分散精力的事情,或者喝酒...

嚼口香糖是非常好的方法，如果能同时放一片高丽参或者西洋参片效果是极大的好的，这方法可是很好的喔！

找事做 分散注意力

喝口水,静下心,来问问自己:"我真的要抽吗?"试试吧!挺管用的!

嚼口香糖或者多做运动