怎样戒掉吃饭太快的毛病？

吃一口！放下筷子，发一会呆！准慢！呵呵！玩笑！
吃饭快主要表现在咽的快！嘴里少放点食物，多嚼一会！3楼的主意不错！

吃饭的时候可以想下别的事啊
比如想到和他(她)一起甜蜜的时光,
总之分散注意力,就会慢下来!
不过我还嫌自己吃饭太慢呢,人家都吃完了,而我还没吃一半!

开玩笑
一边看电视一边吃饭还要慢。
一定要看韩剧！

边看书边吃饭

用左手拿筷子，不仅可以减慢吃饭速度，还可以锻炼左手的动手能力和协调能力